Apport de la sophrologie dans la prise en charge des douleurs


Comment sortir du cercle vicieux de la douleur, en limitant le recours à des médicaments.

 

Le professionnel de santé doit être capable à l’issue du séminaire d’avoir des notions de base en sophrologie et de pouvoir pratiquer deux pratiques face à un patient atteint de douleurs chroniques

250 €

Prochaines sessions

09/11/2018

GUILLESTRE

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Jour 1

 

9H Accueil des participants

  • Recueil des attentes
  • Pré-test

9H15 Présentation des formateurs et tour de table des participants

10H La Sophrologie en 2018 (2)

Définition, étymologie

Les 4 principes de la sophrologie

Les théories clefs

La méthode et la phénoménologie (Husserl, Caycédo)

10H45 Pause

11H Sophronisation de base et respiration diaphragmatique (3)

12H30 repas

14H Déroulement d’une séance

15H La douleur, la douleur chronique, la souffrance : de la physiologie à la clinique

  • La perception de la douleur
  • L’expression de la douleur

16H les différentes échelles

  • Echelle visuelle analogique
  • Echelle numérique
  • Questionnaire de la qualité de vie (SF-12)
  • Questionnaire de Saint-Antoine (QDSA)
  • Schéma Corporel 

17 H fin de la première journée

 

           Jour 2

 

9H Résumé du premier jour

9H30 : Les objectifs de la sophrologie (2)

10H : La gestion de la douleur (3) :

- Libérer la respiration : Respiration diaphragmatique pausée

- Relaxer les tensions musculaires : relaxation dynamique du premier degré

- Contacter la douleur : repérer les endroits douloureux et les endroits agréables afin de sortir du discours "j'ai mal partout"

- Libérer la douleur : Sophro Substitution Sensorielle, Sophro Mnési Senso Perceptive

11H15 Pause

11H30 : Vivre sans douleur : comment vais-je vivre sans douleur ? Si j'enlève mes douleurs, qu'est-ce que je vais trouver dessous ? ma relation aux autres ? (1)

14 H3O Les pratiques spécifiques proposées en sophrologie avec deux cas cliniques (1)

17 H Evaluation

 

Références :

-Guide de Sophrologie Appliquée par Richard Esposito (édition Elsevier Masson) (1)

-Journal of behavioral and Cognitive Therapy juin 2017 vol 27 N°2

http://www.sofrocay.com (2)

http://www.sofrocay.com/fr/content/methode-caycedo

La respiration diaphragmatique pausée (3)

(école Française de Sophrologie)

https://youtu.be/mXxhVVG6rI4

https://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie

http://www.ecole-sophrologie.com/sophrologie.html

http://inpes.santepubliquefrance.fr/professionnels-education/pdf/C4.pdf

http://www.sophrologie-info.com/sophronisations.htm

http://www.cabinetdesophrologie.fr/la-sophrologie/biographie-dalfonso-caycedo/

http://www.essasophro.com/journaldelasophrologie/2015/05/04/lobjet-de-lanxiete-2/

http://www.aftcc.org

http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2014-07/20140703pd