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Mme Marie-Hélène et Mr Michel Fauré - Sophrologues Alpes

35 ans d'activités en tant que professionnels de santé nous donnent une expérience certaine de l'être humain dans sa globalité. Notre approche scientifique, notre désir de partager notre savoir-faire, notre recherche permanente de l'équilibre du corps et de l'esprit  nous a conduit à nous former à la sophrologie Caycédienne. Cette discipline crée par le professeur Alfonso Caycédo comporte plusieurs champs d'application : Médical et para-médical, Social en entreprise, bien-être. Conscients de l'importance de son oeuvre et de l'intérêt qu'elle peut vous apporter, nous vous proposons de développer ensemble cette vision de la vie dans les domaines de nos compétences : Médical et Para-Médical. Nous vous ferons découvrir notre concept : PAROLE- CORPS - ESPRIT  qui forme avec la SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE une approche HOLISTIQUE de l'être.

Que peut vous apporter la Sophrologie Caycédienne ?

La sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, telle que créée en 1960 en milieu hospitalier par le neuro-psychiatre le professeur Alfonso Caycédo. Découvrir sérénité et mieux être, renforcer les attitudes positives, optimiser ses capacités de façon autonome, développer une meilleure résistance au stress, combattre les troubles du sommeil, l'anxiété, la dépression... améliorer ses relations familiales et de travail, aider ses enfants à gagner en confiance, en concentration, gagner en performance pour les sportifs...

 

descente du col Agnel l'Hiver

La Sophrologie peut vous aider dans la prise en charge des douleurs (aigues ou chroniques), la gestion de vos acouphènes, la gestion du stress, la prévention du "burn-out", la préparation aux examens et concours ...Permettre une habituation des Acouphènes. La sophrologie s'intègre dans un travail pluri-disciplinaire, au sein d'une équipe médicale.

Qu'est-ce que la sophrologie Caycédienne ?

Un entraînement du corps et de l'esprit pour développer mieux-être et sérénité. Elle est basée sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle a pour objectif le développement d'une conscience. sereine et le renforcement des attitudes positives au quotidien. La pratique régulière de la sophrologie Caycédienne permet d'optimiser ses propres capacités et vivre ses valeurs de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu'elles soient d'origine personnelle ou professionnelle.

"Caycédienne" comme Caycédo

La sophrologie a été développée dans les années 60 par le Neuro-psychiatre Alfonso Caycédo. Actuellement sa fille Mme le Dr  Natalia Caycédo continue le développement de cette discipline au sein de l'académie internationale de Sophrologie Caycédienne. La sophrologie Caycédienne n'est pas une branche de la sophrologie,  mais bien la sophrologie authentique telle développée par le Professeur A Caycédo. Son approche résolument médicale et scientifique vise à apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie. 

Ci dessous Mme le Dr Natalia Caycédo en présence de Mr et Mme Fauré en Andorre au siège de SOFROCAY.

 

 

Natalia Caycédo-Michel Fauré et Marie-Hélène Fauré en Andorre

Une Sophrologie Clinique qu'exercent Mme Marie-Hélène Fauré Sophrologue (Kinésithérapeute de formation) et Mr Michel Fauré Sophrologue (Docteur en médecine -psychothérapeute de formation)

Notre objectif est d'apporter à nos patients, notre expérience clinique de plus de 35 ans d'activité en libéral. C'est aussi permettre aux professionnels de santé qui le désirent de s'initier à la Sophrologie. Cette initiation se réalise dans certains domaines ou notre formation initiale nous apporte un certain savoir faire :  gestion de la douleur, gestion de l'émotionnel.Une fois cette initiation réalisée ils pourront peut-être avoir un autre regard de la relation "patient-thérapeute", ou avoir le désir de se former dans une des écoles de sophrologie Caycédienne.

Une efficacité scientifique démontrée

Natalia Caycédo, fille du professeur Caycédo, est docteur en médecine Neuro-Psychiatre. Elle est diplômée en neurophysiologie de l'université Pitié Salpêtrière de Paris. De nombreuses études scientifiques ont été menées comme par exemple en 2015, par la commission  scientifique de SOFROCAY dans un centre de santé public de la région de Barcelone. Cette étude a permis de confirmer l'éfficacité du programme "Mieux-être & Sophrologie" en termes d'amélioration statistiquement significative du niveau d'anxiété et de moral des patients. Pour qui ? et comment ? Il n'y a pas de limite d'âge ou de condition physique : enfants à partir de 4 ans, étudiants, sportifs de tous niveaux, adultes, personnes âgées.

 

 

Ceillac dans le Queyras

Dans le domaine de la santé qu'apporte la sophrologie ?

Elle apporte aux professionnels de santé un ensemble de techniques qui peuvent être utilisées de façon isolée ou en complément d'un traitement par exemple dans les cas de :

- anxiété, dépression, affections psychosomatiques

- préparation d'intervention, récupération post-opératoire

-rééducation

-gestion des acouphènes

 

 

Une rose au tendre parfum

 

Les applications au quotidien :

Mieux-être au quotidien - En entreprise : améliorer l'efficacité personnelle du travail en équipe et de la communication - Vivre une maternité plus sereine et plus positive -Accompagner l'avance en âge qu'elle soit active ou dans le cadre de pathologies liées au vieillissement - Education et sport - Selon les objectifs recherchés les techniques sophrologiques sont porteuses de sensations de vitalité et d'énergie ou au contraire de relâchement des tensions et de sérenité. Certaines permettent d'activer la concentration sur un objectif précis ou un souhait personnel.

Apport de la sophrologie dans la prévention et la prise en charge des troubles psycho-sociaux

On qualifie de « risques psychosociaux » (ou RPS) les éléments qui portent atteinte à l'intégrité physique et à la santé mentale des salariés au sein de leur environnement professionnel

31% des actifs occupés déclarent devoir cacher ou maîtriser leurs émotions, 47% des actifs occupés estiment qu’ils doivent « toujours » ou « souvent » se dépêcher dans leur travail, Au moins 64% des actifs occupés déclarent être soumis à un travail intense ou subir des pressions temporelles, enfin, 64% des actifs occupés déclarent manquer d’autonomie dans leur travail. La sophrologie permet de re-prendre la main de son quotidien dans des situations de plus en plus complexes. Redevenir acteur de sa vie.

Objectifs généraux de la sophrologie dans les troubles pyscho-sociaux :

  • Gérer son anxiété et son agressivité personnelle en fonction des circonstances.
  • Ne pas céder à la panique
  • Désamorcer les tensions
  • Gérer ses émotions, son stress

 Objectifs spécifiques : Éviter l’absentéisme dû à l’excès de stress (maladies diverses), améliorer la qualité de vie au travail.

                                            

Pratique Sophrologie sur Guillestre (Hautes-Alpes) :  pour les particuliers

Mr Michel et Mme Marie-Hélène Fauré vous proposent des sorties sophrologie-nature, des séances de sophrologie (individuelles ou en groupe) en cabinet : séances à une ou deux voix

                                 

Séminaires et formations

Nous organisons des séminaires et formations destinés aux professionnels de la santé partout en France.

Bibliographies :

- Mr Michel Fauré : Docteur en médecine - Psychothérapeute cognitivo-Comportementaliste (membre association Française de thérapie cognitivo-comportementale)

- Mme Marie-Hélène Fauré : Kinésithérapeute -Posturologue

Formation : Sophrologie Caycédienne (SOFROCAY)

Merci au professeur Alfonso Caycédo  et à Sofrocay

 

Anemone Pulsatille

Fédération  Française du Milieu Montagnard  FFMM

La randonnée pédestre et la sophrologie deux pratiques complémentaires. La FFMM organise des stages d'accompagnateur de radonnée pédestre.

"La FFMM organise des stages de formation des animateurs de randonnée pédestre dans les différents massifs pour l'accompagnement de randonnées pédestres en moyenne montagne ou en milieu rural. Cette formation en montagne permet de préparer des randonnées pédestres et de les conduire en sécurité hors des sentiers battus, en respectant l'environnement. Elle s'adresse aux animateurs des associations et des collectivités, mais aussi à toute personne qui souhaite approfondir ses connaissances à titre personnel. De 17 à 77 ans, voire plus ! La formation est validée par le brevet fédéral d'accompagnateur de randonnée pédestre, délivré dans le cadre de l'animation bénévole" (FFMM).